Πώς να γνωρίζετε πόσο χρόνο ξοδεύεται κάποιος στο Instagram, στο Facebook και σε άλλα δίκτυα

Το TimeYourWeb Time Tracker καταγράφει το χρόνο που αφιερώνουν οι χρήστες στα κοινωνικά δίκτυα στα οποία έχει πρόσβαση το Chrome. Το χαρακτηριστικό σας επιτρέπει να βλέπετε μια ημερήσια, εβδομαδιαία ή μηνιαία δήλωση σχετικά με το συνολικό χρόνο που αφιερώνετε σε ορισμένους ιστότοπους και κοινωνικά δίκτυα. Η άκρη είναι ιδανική για άτομα που θέλουν να έχουν μεγαλύτερο έλεγχο πρόσβασης και να μειώσουν το χρόνο που αφιερώνουν στο Facebook, το Instagram, το Pinterest, το Twitter και άλλες ηλεκτρονικές υπηρεσίες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ: Η χρήση του Facebook για μισή ώρα μειώνει την κατάθλιψη. βλέπε μελέτη

Εκτός από την προβολή των δεδομένων στην οθόνη του υπολογιστή, η επέκταση σάς επιτρέπει να κάνετε λήψη ενός αρχείου CSV με μια αναφορά πλήρους πρόσβασης. Έτσι, το εργαλείο μπορεί να παρέχει δεδομένα για τις εταιρείες και τους γονείς που ενδιαφέρονται για το χρόνο που δαπανούν τα παιδιά τους στο Διαδίκτυο. Ελέγξτε πώς να χρησιμοποιήσετε το TimeYourWeb για να μάθετε πόσο χρόνο ξοδεύετε σε κάθε κοινωνικό δίκτυο στο οποίο έχετε πρόσβαση χρησιμοποιώντας το Chrome.

Κοινωνικά δίκτυα που (σχεδόν) έχουν χρησιμοποιήσει όλοι

Θέλετε να αγοράσετε κινητό τηλέφωνο, τηλεόραση και άλλα προϊόντα έκπτωσης; Γνωρίστε τη σύγκριση

Βήμα 1. Αποκτήστε πρόσβαση στη σελίδα λήψης επέκτασης TimeYourWeb Time Tracker και κάντε κλικ στην επιλογή "Λήψη". Στο Chrome Web Store, πατήστε το κουμπί "Χρήση στο Chrome".

Ενέργεια για λήψη της επέκτασης TimeYourWeb Time Tracker για το Chrome

Βήμα 2. Για να κατεβάσετε και να εγκαταστήσετε το εργαλείο, επιλέξτε "Add Extension".

Ενέργεια για λήψη και εγκατάσταση της επέκτασης TimeYourWeb Time Tracker στο Chrome

Βήμα 3. Πλοηγηθείτε μέσω κοινωνικών δικτύων συνήθως για ώρες ή ημέρες για την επέκταση για να δημιουργήσετε μια συνεκτική αναφορά δειγματοληψίας. Μετά από αυτή τη φορά, κάντε κλικ στο εικονίδιο εργαλείου στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης για να εμφανιστεί ο πίνακας ελέγχου.

Ενέργεια για το άνοιγμα του πίνακα επέκτασης του TimeYourWeb για το Chrome

Βήμα 4. Ο χρόνος που δαπανάτε σε κάθε κοινωνικό δίκτυο ή ιστότοπο καταγράφεται στο "Χρόνο". Στο παρακάτω παράδειγμα, το εργαλείο κατέγραψε ότι εκείνη την ημέρα το άτομο πέρασε 1 ώρα και 8 λεπτά στο Facebook. Για να δείτε δεδομένα ανά εβδομάδα, μεταβείτε στην καρτέλα "Εβδομάδα".

Πρόσβαση σε δεδομένα σε μια επέκταση ημέρας TimeYourWeb Time Tracker για το Chrome

Βήμα 5. Εβδομαδιαία αρχεία φέρνουν πιο πλήρη δειγματοληψία του χρόνου που δαπανάται για τα κοινωνικά δίκτυα. Σε αυτήν την άποψη, το Facebook είχε πρόσβαση για 2 ώρες και 8 λεπτά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Για να δείτε ολόκληρη την καταγραφή μηνών, μεταβείτε στην καρτέλα "Μήνας".

Εβδομαδιαία δεδομένα με χρόνο πρόσβασης σε κοινωνικά δίκτυα και ιστότοπους που χρησιμοποιούν το Chrome που καταγράφηκε από την επέκταση του Time Tracker TimeYourWeb

Βήμα 6. Ελέγξτε το χρόνο πρόσβασης σε κοινωνικά δίκτυα και ιστότοπους καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα για να μάθετε πόσο χρόνο δαπανάται κάθε μήνα σε ιστότοπους στους οποίους έχει πρόσβαση το Chrome. Το εργαλείο προσφέρει επίσης τη δυνατότητα λήψης ενός αρχείου CSV με όλα τα δεδομένα που συλλέγονται. Για να κάνετε λήψη του εγγράφου, κάντε κλικ στο εικονίδιο φύλλου, όπως φαίνεται στην παρακάτω εικόνα.

Πρόσβαση σε δεδομένα για ιστότοπους σε ένα μήνα και δυνατότητα λήψης δεδομένων στον υπολογιστή στην επέκταση Εβδομαδιαία δεδομένα με χρόνο πρόσβασης σε κοινωνικά δίκτυα και ιστότοπους που χρησιμοποιούν το Chrome που έχουν ληφθεί από την επέκταση του TimeYourWeb Time Tracker

Χρησιμοποιήστε τη συμβουλή για να δείτε αν αντιπαρατεθείτε υπερβολικά με το χρόνο που ξοδεύετε τα κοινωνικά δίκτυα πλοήγησης στον υπολογιστή.

Ποιο είναι το αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο; Δώστε τη γνώμη σας στο φόρουμ.